今朝感じたこと～どの選択で生きたいか

昨日から今日まで久しぶりの
おひとりさま。生活

主人が帰省、私は長距離バスが
ちょっと今乗れなくて
自宅でのんびりと
やることをやったりした

夜ご飯は用意されていて
布団も敷いてある

何も生活に支障がないように
彼の気遣いは、パーフェクトだと思う。

今朝は、ゴミを捨て
洗濯まわして
白湯を沸かして
余ったお湯でルイボスティー淹れて
朝食を用意する

この今朝の流れ
普段は、全て
主人がやってくれている‼‼‼‼‼

イエーイ( *´艸｀)
何にもしなくていいや
ラッキー(*´▽｀*)

と、心から喜びと
感謝に全て変わったのは
意外と最近だった

結婚して9年目

早めに結婚を決めたのは
主人の体調のこと
私自身が生きる力を失いかけて
今、この人と結婚しないと
私は死ぬだろうと感じたからだった

新婚時代、二人の仲を
祝福されることはあまりなく

それが逆に、2人の絆を深めていた

私は、専業主婦になって
ひたすら近くのスーパーの安い日を狙ったり
ポイントが高い日に買い物をすることに
喜びを感じた😊

実家では、手際のいい母の元で
桜子は家事が出来ないから
という理由で、あまり台所にはたてなかった

だから、不器用で慣れない料理も
食べてくれるのが嬉しかった

あー、だから今も
主人が片付けが上手で
私が下手なのが
とっても悲しいというか
悔しいというか 
当時の無価値意識を
思い起こすのかもしれない

そんな日々の中、ご縁があり
音楽の仕事に復帰することになるんだけど

そのうち、主人が入院したりしてしまって
私の食事が良くなかったんだと
自分を責めて
食に関する事を調べまくってるうちに
自然療法や、自然の食べ物
自然と共に生きる生き方
スピリチュアル

どんどん自分の意識が変わっていった

知らないことを知る事は
とても楽しいこと
だけど
その考えに固執していく
恐ろしさも知ることができた

物事を知ることで
自分の中の良いと悪いが存在していった

私のテーマでもあったのは
薬は病気を根本を治さないNG
というお話しだった

事実を知らずに
何も不安を感じることなく
日々の生活をしていけたら
どんなに楽だっただろうとか

知ることが出来たことで
食生活が変わり
身体が変わっていったのは事実だし
その通りに毎日行動出来ないから
結果が出ないんだとか

頭はグルグルしていって

何で、薬を飲まないと
生きていけないような
身体で生まれたんだろうとか
(私は学生時代から服用していた薬がある)

何で、私の周りにいる
大切な人は
病気を診断されるのだろうとか

常にテーマになっていた

だから、薬を辞めた決断をした時も
主人が病院に行くことを辞めて
一緒に心と身体と向き合う日々を
過ごしてくれたことも

解き放たれた感覚があって
これで良かったと思っていた

それが去年の春
主人の再入院で
私の根本的な想いに
不安が残っていたことを知る

ひたすら自分を奮い立たせるように
明るく、努めて明るく過ごして
表面上は、たくさん笑っていたけど
きっと奥にある隙間に
フォーカスしていなかった

主人自身が病気を治すということに
向き合ってこなかったからだと
相手を責めていた

それは、自分自身のことだった

問題は、【病気を治す】ということよりも
自分の本当の気持に
【向き合っていない事実】に気付くことだった

今回、妊娠がわかったあと
私は産科での問診にひとつ気がかりがあった

甲状腺に病歴があるかという

私は、橋本病を10年服薬治療していた
自分の意思と色んなタイミングがあって
薬の服用を辞めていたけど

妊娠して、再度測る事になった数値は
お腹の赤ちゃんが
ママ、少し自分で頑張る事を
休憩していいよ
って、言ってくれていると思った

今、私は薬を服用をしている
その決断までには
悩みももちろんあった

色んな葛藤もした
落ち込むこともあった

決断したあとに
薬がNGという認識のある
病院を紹介してもらうこともあった

決心が揺らいで
余計につらかった

ただ、私は、私の決断に対して
大丈夫だよの言葉を求めていたんだと
気付くことが出来た

今、私が言えるのは
自分の前に起きている出来事
全ては必ず意味がある

大丈夫だよ、と太鼓判を押すのは
他人じゃない

自分しかいない

私にとって
薬を飲む、飲まないは
ひとつの行動であって
良い行い、悪い行い
という二元性の問題ではない

東洋医学
西洋医学
どちらも
人の命を守るため

いのちを想う事から
存在していることは
事実だから

もし周りの誰かが
同じように悩んでいたとしたら

薬を飲む時には
これがなきゃいけないという不安より
感謝の気持を込めること

今日も私の細胞の為に
力になってくれてありがとう
あなたとの日々は
長くないと思うけれど
今、あなたが私の為に
サポートしてくれることに
感謝します

そんな気持ちで服用してみたら
全然違うエネルギーになって
自分の身体の味方になってくれると思った

薬がNGだという情報も
薬は大切という情報も

どちらも愛から生まれてる

どちらを選択しても
あなたがあなたの意思で
決断して信じたことが
結果になると思う

息をするたび
幸せになっていく

BY　PICOさん

私は、あの時感じた
赤ちゃんからのメッセージを信じてます

なぜなら、
私は何か知らないけど
なんやかんや人生ギフトいっぱいの
めっちゃついてる女だからです

戌の日安産祈願

自分の役割に感謝するとき

今日は、グリーンローズガーデンさんで
究極のサウンドセラピー

こちらの価格は、3か月限定です
お早目のご予約をオススメします！












Aコースの
ボイスセラピー×至福のアロマ
モニターさん2名様来てくれました😊

例のごとく
打ち合わせなしで

来てくれてありがとう～★の
喜びと

どんな感じになるのかなーの
ワクワクを

ただ感じながら
カウンセリング開始～❤

なんとなーく感じたことを
ちょいちょい挟んだり
ふんふん、と聴くに徹して

宮部さんの導きで
まず音叉を選ぶ～

ここの音叉には五行六腑の要素がある～

あ。実は、私は、ユーキャンで
薬膳アドバイザーの勉強をしたので
ちょっとならわかる～
けど、、、

ほぼ、自分なりの解釈で覚えたので
説明は不可(*^-^*)

選んだ音叉によって
フォーカスしたい心や身体の部分を
音叉ごとの周波数が
後押ししてくれる

次は、アロマを選ぶ。
心地良い香りが
上質な時間を体験してるって
細胞が反応する

そんな感じ( *´艸｀)

そしてついに！！
コラボの時間がやってくるのだーーーー！！！

あなたに触れたぬくもりが
深く深く
今、身体の端々に
沁みこんでいく
（映画かぐや姫の歌・いのちの記憶より）


ひとつの空間の全ての呼吸を感じながら
音叉と、私の声のコラボ

ピアノに移動して
場所が変わっても
離れていない感覚で

ふと奏でたくなるメロディーに
私自身がホッとしながら

温かさと心地良さのハーモニーを
この宇宙全体が包んでいた

その後、もう一度
近くに寄り添って

奏でた音の振動は

誰一人かけることなく
この瞬間を共にしていることを
祝福されているようで
とても幸せな時間になった

私は、特別な存在ではなく
ただ歌うのが好き
音楽が好き
呼吸をするのが好き

それだけで満たされていく

落ち込み、悩むこと
過去の出来事にひっかかることも
まるごと全部わたしなんだ～

この命の振動・脈動を
もっとたくさんの人と共有したいなー

素直にそう思っています😊

明日からGWですね！
私は、CDのレコーディングもするよ( *´艸｀)

【GW～5月のお知らせ】

4月28、29日お休み
※4月30日(月祝)　自宅レッスン10時～14時まで可能
5月1日、2日　自宅レッスン10時～18時まで可能
5月3，4，5，6日お休み

※自宅レッスンは、普段平日のみですが
この日は、祝日開催です‼
自宅レッスンの申し込みは
こちらから～✉＆011-312-2670

フリーカレンダーで対応時間もわかるよ！

グリーンローズガーデンさん
☆5月13日(日)10時半、14時、18時半ご予約可能
❤5月15日(火)究極のサウンドセラピーコラボデ―
☆5月20日(日)10時半のみご予約可能
❤5月31日(木)究極のサウンドセラピーコラボデ―


☆心の解放ボイスレッスンの日です。コラボも可能です。

❤5月からコラボ新メニューとしてオススメです！
一日ご予約人数に限りがあります。

☆❤どちらも、グリーンローズガーデンさんへ
お気軽にお問い合わせ下さい😊

心の解放ボイスレッスンを初めて受ける方へ～グリーンローズガーデン編～

今日は、中央区にある
グリーンローズガーデンさんでの活動

☆心の解放ボイスレッスン
❤究極のサウンドセラピー

について書きます！

☆どうしてグリーンローズガーデンさんで始まったの？

私が思い描いた内容の
心の解放ボイスレッスンを始めようと思ったのを
具体的に後押ししてくれたのは、
グリーンローズガーデンさんなんです。

平日は行けないけど受けてみたいと
思ってくれる方に応えるために
日曜日の都合が合う時間に
場所を貸してくれることになりました(^^)/


☆どんな内容ですか？

オーラソーマがたくさんあり
天使ちゃんなども居て
ピアノが置いてある空間で
エンジェルビームを3方向(または4方向)から
浴びながらレッスン開始です‼

《主な内容》 60分12000円税抜
お好きな音叉をお選びいただきます
呼吸
アイウエオの母音唱の中から色々と～
（正直に言って、どんな内容になるか決まるのは
1人1人違う上、その時の状態にもよるので
来ていただいてからその瞬間に決まっていく感じです。）
桜子とのおしゃべり（飲み物付き）
（たまに宮部さんも参加してくれるよ）

☆レッスン日や可能な時間はどこでわかるの？

日付けは、各月の日曜日で不規則に決まっています。

10時半、12時、14時、15時半、17時半、19時
開始の一日6名様限定です。

しあわせの歌唄いFBページにてお知らせ
または
グリーンローズガーデンさんのブログ
こちらのブログ
等をご覧ください！




❤究極のサウンドセラピー

Aコース　ボイスセラピー×至福のアロマ
滞在100分15000円(税抜き)

私の歌声とピアノの即興演奏など
あなただけに贈る音楽と共に
アロマのマッサージを受けられます❤

マッサージ受けて気持ちよくなって
眠たくなるのと同じで、心地良い演奏で
眠りにつくのも、細胞レベルでは
すっごーく最高だと思う～


※4月27日(金)11時から、モニターさん募集！
モニター価格12000円税抜き

Bコース　心の解放ボイスレッスン×Aコース
滞在150分20000円(税抜き)

え？？
心の解放ボイスレッスンを受けた後に
歌も聴けて、更にアロマも受けられちゃうの？？

そうなのー(*´▽｀*)

ざっくりとした説明ですが、
こちらの内容は詳しく書きたいと思います☆

モニターさん後の記事こちら

 

グリーンローズガーデンさんに住んでいる
レオ君にメロメロな私(*^-^*)笑

心の解放ボイスレッスンを初めて受けるとき～自宅編～

心の解放ボイスレッスンを初めて受けるとき
ドキドキしますよね

初めての方もたくさん受けてくれて
質問など受けることがあります

嬉しいです😊

今日は、東区の自宅で行っている
心の解放ボイスレッスンについて書きます😃
（変化途中かも）

☆レッスン前に、用意することや、曲などはありません。

ボイスレッスンということで
【歌いたい曲とか特にないんですけど。。】
と、いう方もいます。

むしろ、歌を歌うって目的じゃなくていいんです。
（歌いたい方は、歌のレッスンが別にあります）

もちろん、レッスンの流れで曲を歌うこともありますが
1回目のレッスンで曲を歌うことは、ほぼありません。
（現在は、1度もありません）

☆どんな内容ですか？

正直に言って、どんな内容になるか決まるのは
1人1人違う上、その時の状態にもよるので
来ていただいてからその瞬間に決まっていく感じです。

それでもちょっとは知りたいわ！という方へ

《主な内容》 60分8000円税込
呼吸
アイウエオの母音を発声
（全ての母音をやらないこともあります）
桜子とのおしゃべり（飲み物付き）
です！！！！

☆動きやすい服装（パンツスタイル）の方が良いかも

人によっては、動きながら声を出した方がいい方や
横になっていただくこともあります。

☆車で来れますか？

はい。一台分停める事ができます。

☆交通機関は？

最寄り地下鉄は栄町、JRは、太平駅です。
どちらも、15分くらい歩きます。
バス停がすぐ近くにあるので、バスがオススメ。
停留所には、お迎えに行きます！

☆小さな子供同伴できますか？

はい。同伴で大丈夫です。
うちにおもちゃなどはないので、持参していただいたら助かります。
ただ、自分自身を内観する時間でもありますので
おひとりでの時間の方が良い場合もあります。
お任せいたします。

☆レッスン可能日時は？

東区のレッスンは、平日10時から18時までです。
（最終受付17時から）

前日の予約も可能です。
（午前中の予約は、前日17時くらいまでに出来ればお願いします）

フリーカレンダーからも確認可能です！

☆予約方法は？

0113122670までお電話 か


メールでご予約下さい。

2日後までに連絡がない場合は
メールが届いていない場合がありますので
お手数ですがお電話をいただけると幸いです

身体と心をとことん満たすこと

自分の心に素直に豊かであることで

勝手に周りが満たされていく

 

自分の心を満たすのは

他人じゃない

カリスマの言葉じゃない



憧れのあの人でもない

自分だけ

 

 

 

自分の奥底に聴いてみて

 

何か感じたら

 

心と身体を同時に満たす❤

そんなスペシャルを
自分に許可して(*^-^*)

 



 

 

 

 

グリーンローズガーデンさんで
素敵なコラボコースが出来ました(^^)/

詳しくは、こちらのブログをご覧ください😊

大きなビジョンは、小さな一歩から

今日は楽しいレッスンと、打ち合わせ。

レッスンの内容は
みんなバラバラなのに

その日のテーマが似てる事が
私のレッスンでは、よく起こる

別々の悩みや
解決方法なんだけどね。

私は、よく

肚を意識する
肚から声を出す
肚にいる自分と仲良くする

そんな言葉が出る

全ては、呼吸であり
肚に在る存在が
天からのエネルギーと交信して
この身体を通して
人生の舞台を演じている

そんなイメージ・・・かな？

肚を決める

という言葉が

どんどん微細な所まで意識していって
振動数が細かくなってきている

ちょっと前は
まず、肚を決めることが大事だった

自分の好きな事をやるんだ
自分の心に素直になろう
自分の全てを認めよう

決めた後は過去の記憶からの
揺さぶりで
心が揺れて不安になったり
やっぱり大丈夫って思ったり

そして、次は？？？

決めた事をもっと細かく見つめてみよう

例えば
私は、もっと自分の心に素直になりたい
⇒素直な気持ちがわかったら？？

自分の思ったことを発信していきたい
⇒どんな方法で？？

自分を表現すること(話す、歌う、踊る、絵を描くなど・・・）
表現の場(お話し会、演奏会、blogに書く、SNSでの発信、日記など)

ありとあらゆる場面が
自分の想像通りに
創られていく

だからこそ

神経質に、ではなくて
本物の本質にみんなが近づいている中で

どこに
どのような
エネルギーの一歩を出すか

間違いは、存在しないから
大丈夫だよ

だけど
なんとなく～
の直感を更に細かく意識してみて

≪自己表現がしたい≫
ならば

どんな自己表現を？
どんな人と？どんな人へ？
どんな場所で？

心に想像した時に
どんな感情になる？
どんな感覚を身体に感じる？

無意識に出来たこと
出てきた想いは

貴方の魂が覚えているから
出来ている
貴方の魂がこの世界でやる！と
決めているから溢れてくる


それぞれの役割を果たすきっかけを
互いに橋渡しする時が来ています

気付いた人から
怖がらずに誇りを持って
行動していくことが大事♫

私だって、怖さや不安
いっぱいありました

お金を受け取るのも
出すことも
ドキドキしたり
びくびくしたり・・・

するんだよーーお！！！笑

肚を決めて
覚悟を決めて

自分が決めてきた
真（芯）の目的に
忠実に

その先にある
更なる大きな光の集まりへ

❤❤❤
グリーンローズガーデンさんで
新しいコラボを企画しました☆☆彡

究極のサウンドセラピー
～天使ボイス×至福のアロマ～
モニターさん　残1名募集
4月27日(金)　
11時～予約済
13時～予約済

詳しくは、こちらのブログを読んでくださいね❤
⇒グリーンローズガーデン
❤❤❤


あ。ぼやきですが
私の家にも
エンジェルビーム一台あります❤

気付かない人もいたようなので　笑　

私の家のエンジェルビームの名前は
ハッピーちゃんです😊

レッスンの後に
ハッピーちゃんに願いを
言って帰ってもいいからね！

自由さと美しい伝統の中で

今日は、ふと思い出したことを書きたい

最近、クラシックの演奏会では
子供向けのコンサートも増えてきていて

子供達は素直な反応で
手拍子したり
騒いだり動いたり
自由に聴いているのが
素敵だし

親御さんも、そういうコンサートに
どんどん足を運んで
色んな音楽に触れてほしいなと
私は心から思っている。

その一方で、音楽には
静寂さの中にある美しさが存在すると思う。

一拍の休符に込められた想いを
表現するために
何度も練習を重ねた合唱練習を思い出す

大きなホールに
上着を預けるクロークがあるのは
衣服への音の吸収を
少しでも少なくするための
聴き手側の演奏者へのエール

最後の音の終わり
余韻がほどよく残って
拍手のタイミングが
ふわっと決まった時の
会場の一体感の感動

そこまでの、息を呑むような
緊張からの解放は
聴き手の心配りが丁寧な時ほど
大きくなる

そして、それはどんな子供達にも
必ず伝わるはず

児童養護学校で音楽療法を
させてもらっていた時
必ず、鑑賞の時間を作っていた

静かな曲は、静かに揺れる
元気な曲では、激しく揺れる

言葉をかわさずとも
音楽の要素は
必ず伝わっていた

以前、チケット制のコンサートを開催する時に
子供の入場に対しての意見を交換して
話に出た内容で

《お客様を育てる》という言葉が出た

昔は、子供が騒いだ時の対応とか
こちらから言わなくても
自然と周りに配慮してくれることが多かった

子供さんの自由さを大切にしながら
音楽を楽しんで欲しい想いは同じ

だけど

演奏者さんにとって
かけがえのない本番のステージは
想像以上の時間を費やして
5分ほどの時間に懸けている

その演奏者さんの親御さんも
ステージを心待ちにしていて
ホールで共に時間を過ごしている

子供達とコンサートに行く際には
たくさんの人の想いがあることを感じてほしい

演奏会に出た時
ちょっとお客様でうるさくしているのに
注意をしていない親御さんがいた

私自身は舞台上で
仕方ないかな
と感じたけれど
演奏会の後にアンケートで

とても素晴らしい演奏会だったけれど
せっかくの場面でマナーの悪い方がいて
少し残念だった。

主催者側として、配慮してほしい
と書かれたこともあった

自分の生徒ちゃんの発表とかの前に
袋をガサガサ始めたおばあちゃんに
いらついたこともあったなぁ

拍手のタイミングや
難しいと思うルールにも
何百年と続いた美しい伝統を
残すための心がその形になっている

我慢を強いる場ではなく
子供達にも自分の想いを少しだけ抑えて

演奏者さんや、周りの人への
思いやりを育てる時間を
子供と一緒に学ぶ時間

と、少し視点を変えて

静かに音楽を聴くというスタイルを
一緒に学ぶ気持ちで
配慮の心を親御さんが持ってほしい

子供は静かに聴けないというのは
親御さんの勝手な思い込みだったり
ただ、そのスタイルに慣れていないだけ。

子供は、自由だから仕方ない
と、決めつけてませんか？

共にその場に生まれる音楽を
感じることを育めるのは
一緒に演奏会に行っている大人の意識も
関係していると私は思っています

批判ではなくって
少しだけ
自由さと、伝統の美しさの間を
感じてほしいのです

子供と共に
音楽会を楽しむための成長を
一緒に出来るような機会が作る

そんな夢が出てきました