知ることで意識が変わる

今日は、7月30日に田宮陽子さんのお話し会で

隣に座って、ピン！と来て仲良くなった・・・

姿勢セラピストさん✨

が、家に来てくれた( *´艸｀)　の巻。

 

 

姿勢セラピスト真奈巳さん

顔出しNGみたいな写真しか撮れなかった。

2人の再会記念写真も忘れた。笑

 

自宅でのレッスンをする時にイメージしたこと。

 

私が、素敵だなーと感じることをシェアしたい

私も知りたいし、みんなでシェアしたら高まり合える

 

そんな会を開くこと

 

そういうイメージもあったんです。

 

だから今日はその一回目。

 

姿勢って、大事。

 

その考えは一緒だけど

 

人それぞれの癖や、習慣

姿勢に関する知識とかで

バラバラ感があったし、

私自身も迷いがあった。

 

だから、姿勢の専門家が目の前に

現れた時は、びっくりした。

 

ひとりひとりに対して丁寧に

アドバイスしてくれた。

 

今日集まってくれたのは

生徒さん中心のグループ体験。

 

質問が飛び交い、

おかげでみんなで色んなことを

シェアできたと感じた。

 

 

桜子の左ビフォー、右アフター。

 

首の位置と、肩、腰のあたりが変わったのわかる？

 

施術を受けて感じたことは

息の入り方が変わり

緊張していた筋肉に酸素が入っていく

 

身体に余裕が生まれると

呼吸だけでなく

心にゆとりが持てるようになるよね。

 

私は、緊張しやすい体質だったから

筋肉にそれが残っているのかもしれない。

 

改めて

身体のサインを受け取って

身体からのサインを信頼して

感謝をもって付き合っていきたいと

感じさせてくれた。

 

そんな時間に感謝でいっぱいです。

 

真奈巳さん始め、集まってくれた皆さん

こんな楽しい時間を共有してくれて

本当にありがとうございます！

 

次回をお楽しみに～～！！