視点のチェンジ

ひとつの出来事が

テンション下がるわぁ。
という事あったんです。

ただ、その事柄について
主人と話してみたら

「でもさ、それさ。
今の視点からだと絶対損だけど
もしこうだったとしたら
得だったんじゃない？」

というヒントによって
そうだよねー！と
テンション下がった分
アゲアゲ↑になりました。

現状は変わらない中で

嫌だー！と思った私

ラッキー！と思った私

どっちも私、どちらもOK

生まれた感情に嘘つかない

抑えないことで

感じたことを話す機会ができて

視点のチェンジが出来ました。

モヤモヤした時、感情を抑えて

うやむやにすることも出来ますが
 

心に重さを感じそうになったなら

私は伝えるようになりました

そうすることで

疎遠になる方がいても

受け入れます

素直に伝えないままで

同じ関係を続けていくと

自分が重くなる選択は

もうしなくていいと思います

一度しかない人生の時間を

自分以外を満たす環境に使い

気を揉むのは

使命を果たすために与えられた

人生の時間が削られてると思う

そういう時間を過ごすことも

必要な時はあるけどね

昨日、我が家では新しい言葉
 

《文句感想》が産まれました😊笑

人ってそれぞれの価値観で

感じたこと［感想］を

持っています

昨日の夜はカレーの残りを

夫婦で食べようと言われてましたが

昼、私が美味しく食べ過ぎたのか

ちょっと少なめだったカレールー

「カレールー少なくなってたなら

連絡くれたら、うどんとか買ってきたのに。」

と言われて、私は

（そんな文句言わなくてもいいのに）

と言いました。すると

「文句は言ってない、そう思ったから感想を言っただけ」

と言われたので

（じゃあ、文句感想だね）

と、私が返しました。

その後も、文句感想じゃなくて

感想だとか、いや、文句だとか

ちょっとやんや言いながらも

美味しくカレーを食べました🍛

今朝、私に用意してくれた
朝ごはんが少なめだったので、

（何か他にないかなー）

と言いながら冷蔵庫を覗いていました。

すると

「ん？朝ごはん足りないって文句言ってるの？」

（いや、朝ごはん足りないなとは思ったけど
文句じゃないよ）

「あ、じゃあ、それ文句感想だね」

その後、何か面白くて
朝から爆笑してました

自分の心が鏡だとはいうけど
こんな風に表れてくれて
面白かったです😊

文句と思って文句を返すか
いち感想として
相手の意見を受け止めるのか

たった一言で
自分も相手も豊かになる距離感

自分と仲良くすると
相手とも仲良くなるよ

感じたままを大切にすると
感じたままを返してくれる人が
周りに増える

今、あなたの周りには
どんな人が浮かぶかな？

その人は、あなた自身を
教えてくれる

変わるヒントを
教えてくれる

周りは自分の鏡って

しんどいわー
という時も

うれしいわー
という時も

あると思うけど

どっちでも大丈夫
なんでもOK

人生まるごと
楽しんじゃおう～